Top 20 Collations santé & Nutritives

🌿 Disponible dès le 12 novembre!

Top 20 Collations Santé – Des idées simples, savoureuses et pleines de vitalité!

J’ai regroupé mes 20 idées de collations préférées : rapides, savoureuses et (surtout) pas plates!

👉 Des recettes simples pour la maison, la boîte à lunch ou la rando
👉 Des ingrédients que t’as probablement déjà sous la main
👉 Et zéro culpabilité (promis, même les versions chocolatées sont permises 🍫)

Mais surtout, je te montre comment composer une collation complète et nutritive, qui soutient ton énergie, ton humeur et ta digestion.
Fini les fringales qui reviennent 30 minutes plus tard — ici, on mange pour vrai 💪

Parfait pour booster ton énergie sans tomber dans le piège des produits ultra-transformés.

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